首先，鸡腿若干只，洗净，用大料姜煮熟，煮鸡腿的水可以留着。

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慢慢撕碎，不好意思，本人对禽类天生有恐惧感，只能吃不能碰，所以，不可能撕的很细。

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然后开始各种种调料，辣椒油是不能少的，今天不小心一下子倒进去了100ml地道自制四川辣椒油，结果，我现在嘴还是火辣辣的。

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现在正值考试复习，赶写论文高峰期，大家估计大多改成面食为主了吧，

今天为大家推荐一款好康，自家出品的速食面

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内有精致蔬菜包，还有面条单独包装 :thumbup:。每袋内装双人份。

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忘了开近焦，虚了，见笑。不过仍然可见那面条晶莹剔透，实乃不可多得的速食佳品。味道比康师傅好多了。

每袋两人份，大概1镑1。

手撕鸡相当不错...我一般去Sainsbury买一整只烤鸡，很便宜，撕碎了淋上酱料也很好吃。

自制地道四川辣椒油？？敢问楼主籍贯？？

辽宁

不过俺有重庆女友算不算？

重庆妹子好哦,84的板

当当当当是什么？

当当当当 is ....ONLY~~YOU~~~~..........

笑趴了

不错不错发红旗

发现edan爱吃鸡，没记错上次就是宫保地~

btw，where is 当当当当？

因为，是属鸡的 。最近牙不好，鸡肉比较软

还是fenixwang了解我，当当当当 is ....ONLY~~YOU~~~~..........，因为最近每天都在吃面，它陪我西天去取经。

哦了，呵呵，你最近可以研究一下泡面那个贴，