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完整版本: 缉拿破坏胸完美三大杀手
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Big Big Girl!

胸部漂不漂亮,大小并不重要,重要的是胸部的形状。告诉你如何解决胸部问题,让你时刻对自己的身材充满自信。

  
一、 内分泌失调,激素分泌不平衡。


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  内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象,甚至情绪也会受到波及,调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀,让你悄无声息地变美丽。
 

对抗方案

  1 中药丰胸

  中医认为肾主生殖发育,乳房发育不良,多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手,调节肌体内分泌,使雌性激素分泌增加,促进乳房二次发育。从中药分类来讲,丰胸药属补益类药品,医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质,改善睡眠,调节月经,延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖,不妨先去看一看。
  2 爱情疗法
  没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了,比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都
运动了起来,最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。  

2 不穿内衣或内衣穿着不当

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  有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨,阻碍正常呼吸,而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。
  
对抗方案:

  1 选择合适的内衣
  要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:①佩戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带;③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。
  2 依靠按摩
  配合专业美胸产品
刺激激素分泌,加速吸收有益成分,补充胸部缺乏的营养。在按摩之前,首先要清洗自己的皮肤;涂抹植物丰胸膏,将双手并拢,托住自己的胸部,向上向内推移30次;从腋的下侧,将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次.

3 不良的生活姿态

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  忽视自己日常生活
中的姿态,久而久之会让你的体态变的不好看。其实,保持正确的姿态,才能让你的乳房挺起来,靓起来。
  驼背
  经常含胸、驼背,时间一久就会影响到胸部的健康。所以,要保持背部挺直,并要收腹、提臀,胸部自然前挺。
  
  由于工作节奏紧张,往往不由自主地就会塌腰,这不仅会增加腰椎的负担,而且还会阻碍血液循环,从而影响到胸肌的发育。切勿佝偻着身子,一福无精打采的样子,这样会压迫胸部。
  趴睡
  趴着睡觉不仅会影响面部的美丽,而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”,仰卧微向右倾,才是最好的POSE呦!
zhangyu
好象蔡同学就是中药丰胸的
效果好明显呢
1023yaoyao
据说女生裸睡也有很有帮助的,忘了听过好几个明星说的~~~~~ em114.gif em114.gif
Big Big Girl!
裸睡是很好的,不过也要看个人习惯不习惯,像我那样就会睡的很不舒服了
zhangyu
是吗?我怎么没发现啊,嘻嘻
lynn
QUOTE(1023yaoyao @ 2006-06-01 , 14:30:33) *

据说女生裸睡也有很有帮助的,忘了听过好几个明星说的~~~~~ em114.gif em114.gif

REALLY?!
duckyyaya
是吗?但总感觉裸睡很没有安全感.....
Big Big Girl!
转一篇裸睡的好处:
http://www.babycom.cn/user5/kang1221/index.shtml

裸睡的好处:
  
一、裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。
 
 二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
  
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
  
四、专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
  
人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

 
 但裸睡也应注意两点:
  
一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡;
  
二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
她们都叫我小C
裸睡很舒服的~

我经常~
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