在秋天也能拥有光滑美肤(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
女人果然是水做的。身体内70%是水分，而其中的大部分又都在肌肤中。越年轻，肌肤越是富有弹性和张力。而随着年龄增长、机体老化，肌肤逐渐锁不住水分，变得水油失衡。保湿，已经刻不容缓。
为肌肤写下护理日记
清晨起来，皮肤的状况是不是比昨晚好多了？一个星期下来，有的痘痘消失了，也有新的又冒出来，皮肤总在变化中，有的时候还能被你发现到其中规律，如果耐心的护理过程能随着这种变化而调整，结果将更令人满意。
误区1：每天都机械地使用控油爽肤水和乳液，从不调整。
真相：皮肤的需求总是跟着周遭温度、身体状况、情绪影响而变化，对于一件产品，即使再适合肤质，也不能满足不同时刻的肌肤需求。
清新攻略：最理想是准备2--3 种类型产品，交叉或重叠使用。例如，油性/混合性肌肤，除了必不可少的控油清痘产品，还需要保湿化妆水和乳液，必要时用于全脸或偏干的面颊、下巴等部位；以及美白晚霜和面膜，让油腻的黯淡肌肤恢复白皙、透亮的光彩。而敏感性肌肤则需要在控油清痘的产品基础上，增加防敏乳液和保湿化妆水，以提升酸性保护膜质量，避免因表皮干燥引起过敏。
当然，调配它们的原则来自你每天悉心的观察，总结出肌肤的变化规律，才能有效提早预防。另外，你还有个雷达般重要的武器，那就是直觉，因为皮肤会将干、油、痒等信息传递给大脑，懂得和肌肤“对话”的人才能找到护理肌肤最好的办法。
在秋天也能拥有光滑美肤(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
误区2：背上的痘痘和脸上的不同，我们对它可无能为力。
真相：从成因上看，背上的痘痘也是因毛囊发炎引起，一般是背部出油较多所致。虽然市面上没有专门针对背部的祛痘产品，但能用在脸上的痘胶和清痘洗面乳都是美背的得力帮手。
清新攻略：解决背部痘痘最重要的方式之一就是洗澡。选用冲洗后无残留的清爽型沐浴乳，如佰草集美白沐浴乳、六神薄荷沐浴乳等，每天认真清洁背部。但不要大力揉搓，让沐浴乳清除掉细菌污物即可。
沐浴后，可再用茶树精油兑润体者喱擦拭背部，预防干燥，同时杀菌消炎。假以时日，即使因为荷尔蒙分泌旺盛引起的痘痘也会得到明显的调理。
在秋天也能拥有光滑美肤(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
做个冷美人
是较高的室温或者户外阳光暴晒让毛孔扩张、出油旺盛。只要在洗脸水和洗澡水温上改用稍冷些的，就能顺利地收敛毛孔。
疑问1：热水洗澡比较舒服，也更能洗得干净，如果用冷水该怎么洗？
解答：其实，洗澡的关键是调节好水温。
清新攻略：秋天洗澡，水温最好控制在38℃左右。先以这个温度将皮肤冲湿，顺道冲去皮肤表面的污垢，之后就稍微提升温度至41℃左右，配合沐浴乳溶解清理掉油垢污物，冲净后再改到36℃左右，以收紧毛孔
在秋天也能拥有光滑美肤(新浪伊人风采配图 来源：国际在线)
疑问2：可以经常喝冷饮或吃冰箱中直接取出的水果吗？
解答：过度的冰物刺激，只能让肠胃吃不消。痘痘的诱发因素之一就是肠胃失调。所以，聪明的你一定了解，冰凉的东西不能解决出油问题。
清新攻略：建议你多饮用温的绿茶和白开水，当然，还可以多吃西瓜，以加速体液循环，促进废物排出，还肌肤由内至外的洁净。
