原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)一条
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
做法:
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
注意:
1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。
2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。
3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。
4、我觉得,美国买的花椒和辣椒都没有国内的香,所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好,所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。
5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后,直接开火就行了。
whisperwind
2004-02-22 , 17:31:23
如果有江南的四腮鲈鱼的话,那就更美额呢
monkey2004214
2004-02-22 , 19:37:48
我为什么总是做不好,每次总是掌握不好油的量
sleepymiao
2004-02-22 , 22:12:21
这个好像比上次的菜谱更专业一点儿,不过应该会很难吧
| QUOTE (若儿 @ 2004-02-24, 00:04) |
汗。。。。。 很好吃。。。 可是有辣椒。。。。 |
没辣椒怎么叫水煮鱼呢?
昨天我用这个菜谱实践了一下跳水田鸡也很成功,就是把原料中的鱼片改成了chinatown卖的急冻蛙腿,感觉比翠园的椒盐蛙腿要鲜很多啊!
而且很好做,因为我比较懒,没有按照菜谱说的第二遍再做一次花椒油浇在上面,水开了直接把开水烫过的豆芽倒进去再煮了三分钟就关火了,但是味道就已经很不错了,所以不要担心油量的掌握,总的来说不要放太多的油就可以了。
Aboy
2004-02-23 , 19:20:02
那个图看起来象把它吃了
gigi
2004-02-23 , 23:24:08
紫苏厨艺高超呢!
Vivi
2004-02-23 , 23:55:52
呵呵,我有正宗四川香水鱼调料,谁想吃??
汗。。。。。
偶不会吃辣椒滴。。。吃了要流泪滴。。。
四川的火锅是一边吃,一边流泪。。。可是好吃。。。
Vivi
2004-02-24 , 10:11:41
hehe,听上去好惨哦。
清风燕影
2004-02-27 , 18:38:32
搀人的很,明天我也做做看
Aboy
2004-02-27 , 19:32:20
说起来有一段日子没吃麻辣火锅了
sleepymiao
2004-02-28 , 13:31:48
我超级爱吃辣的东西,这个适合我!
| QUOTE (Vivi @ 2004-02-23, 23:55) |
| 呵呵,我有正宗四川香水鱼调料,谁想吃?? |
我想啊,曼城,vivi给我留着啊,我一定会来得!
魔芋灵猫
2004-12-11 , 01:35:03
口水啊^^^
sky-juice
2004-12-13 , 10:57:34
看起来好赞哦....
kangaroo88
2005-01-18 , 21:08:33
这是我见过这么多人中做水煮鱼这么专业的哦。。以前朋友每次做都失败了。。。楼主顶一个。。赞!!!!
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