这些超市可以说是英国人及留学生最常光顾的，日常用品，食品饮料，蔬菜水果，甚至衣服裤袜，化装用品等也可以采购得到。可以说上是应有尽有。

价格来说，他们比小规模的超市和印巴点要便宜，品种也多。尤其是超市自产自销的品牌更是绝对的超值品。如tesco的VALUE系列。质量是完全有保证的。他们大多印有tesco关于质量的承诺:

"We are happy to refund or replace any tesco product which falls below the high standard you expect。 Just ask any memeber of staff。 This does not affect your statutory rights。"

其实这样的大型超市与一些同类商品的厂家有协议，后者用同样的生产设备工艺生产，只不过在打封时引上个不同的品牌名称，但价格则差了不少。可有些时候(往往是食品)在口味上会有差别。 比如tesco VALUE的切片面包， 虽然才是很多同类产品价格的一半甚至三分之一，但口感差了不少。所以，一些留学生在刚来的时候总是采购这样的产品，但时间一长，随着收入的进帐，慢慢也开始追求一些不是蓝白条相间的包装了。

英国的大规模超市一般都有积分卡促销措施。比如tesco的club card和sainsbury的reward card。强烈建议每个学生在去超市购物的第一天就办理一张。 只需要填写一张申请表格，当场就发卡。 你可以到CHECK-OUT或CUSTOMER SERVICE去询问。有时他们还专门到校园里招揽新学，一般都是每个学年开学的第一天。我记得在学期开学的第一天，sainsbury就在我们学校门口摆摊设点，每个学生只要填写 reward card 的申请表格，则会得到5袋薯条。

一卡在手，虽然无法享受到国内超市颇为流行的"会员价"，但在每次结款时都会得到相应的积分，当分数累计到一定程度，超市会给你寄来为你专用的优惠券，从10P OFF到2磅的OFF不等。在往后，有了三位数的积分后，就有很多奖励，比如免费旅行等。具体内容超市都有手册或海报贴出。

每个月持卡人都会收到关于自己积分情况的STATEMENT，有时还附有关于打折信息，不容错过!

如今tesco正大力推广自己的网上购物，送货上门服务，如果你犯懒或要大规模采购又担心自己扛不回来，不妨试一试。不过，tesco的online shopping不是免费的，需要预算4镑到6镑之间不等的运费。